Sexualiteten är en viktigt del av många människors liv. När man upplever ett sexuellt problem påverkas också hälsan och livskvalitén. Den sexuella upplevelsen är dock komplex och behöver ses ur ett biologiskt, psykologiskt och socialt perspektiv där många olika delar påverkar varandra.
Om du/ni upplever problem kan du/ni få hjälp med ökad kunskap, reflektion, praktiska tips och ökad självkännedom. Jag arbetar för att hjälpa människor att bli tryggare i sig själva och tillsammans i relationer.
Det kan röra sig kring dessa områden och många fler:
Det är vanligt att man söker hjälp för kombinerade sexuella och relationella problem. Exempel på det kan vara olika mycket lust som leder till diskussioner kring sex i relationen. Erektionsproblem som förvärras av att man saknar metoder att kommunicera kring detta. Smärta vid sex som också påverkar nivån av intimitet och ångest.
Som sexolog arbetar jag med samtalet som oftast kombineras med övningar och hemuppgifter. De kan handla om att öva på kommunikations metoder och nya sätt att problemlösa. Det kan också handla om att lära känna sin kropp och sexualitet bättre genom nyfikna uppgifter.
Det sexuella ger oss förhoppningsvis njutning men rymmer också möjligheten till samhörighet, nyfikenhet, passion, glädje och närvaro. Sådant som ger vårt liv mening och har stor inverkan på hur vi mår.
